No Pain No Gain

Que frio? Como eu vou malhar assim?

Bom, essa é uma pergunta que todos fazemos quando nos deparados com esse frio glacial e precisamos ir para a academia. É difícil conseguir ter pique para sair de casa, onde está quente, e enfrentar aquele treino, mas não dá para deixar de ir, não é?
Primeiro passo para deixar a preguiça de lado é ficar longe, mas bem longe da sua cama. Nesses dias ela tem uma atração muito grande por nossos corpos e é quase impossível não pensar em ficar embaixo dos cobertores. 
Segundo passo escolha uma roupa quente e confortável, se agasalhe bem e corra pra academia o mais rápido possível (antes que a cama te pegue). 
Quer mais um motivo para ir? Então vai lá...
No frio o corpo gasta muito mais calorias tentando se esquentar, então aliando isso ao treino os resultados podem ser muito satisfatórios. 
Deixando o blábláblá de lado, vou colocar aqui alguns looks de inverno para vocês se inspirarem. Podem colocar meião, polaina sem problemas não fica brega coisa nenhuma principalmente no frio.

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Beijos e bom treino!